鼻炎反复可防可控
4月20日晚上19点，钱塘名医荟直播间邀请到了杭州市第一人民医院耳鼻喉科副主任医师李静，为粉丝科普柳絮飘飘的春季，如何科学缓解过敏性鼻炎。
李主任指出，柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道，一旦接触到柳絮，就会出现鼻子不通、打喷嚏、流鼻涕等各种鼻炎症状。过敏性鼻炎, 在医学上又称为变应性鼻炎,是肌体暴露于变应原（过敏原）后，主要由免疫球蛋白IgE介导的鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病。通俗来说，过敏性鼻炎就是人体在接触过敏原（例如花粉、动物皮屑、尘螨等）之后，鼻黏膜出现的非感染性的慢性炎症。
春季对鼻炎患者来说苦不堪言，李主任建议鼻炎患者，第一是远离柳絮环境，外出佩戴好口罩，避免柳絮直接吸入鼻腔，晾晒衣服也尽可能选择在室内，并正确清除杨柳絮，有效缓解出现鼻炎反复发作的情况。第二，过敏性鼻炎与身体的抵抗力和免疫力有很大关系，春季早晚温差大，做好身体自我保养，改掉熬夜的坏习惯，保证充足的睡眠，增强抵抗力和免疫力。第三，调整饮食，黑木耳，核桃，百合等食物能够有效地帮助调理身体的内环境，增强抵抗力和免疫力，养成爱喝水多喝水的好习惯，促进身体的排毒和代谢。第四，保持平和的心态，过敏会导致情绪差，加上杨柳絮的“骚扰”，容易心情烦闷焦躁，面对飘落的花絮要调节好自己的情绪，保持平和心态。第五，补充益生菌，调理孩子易过敏体质，益生菌对于过敏性鼻炎的流鼻涕、打喷嚏、鼻塞指标都有明显的改善作用。
李静医生出诊信息
杭州市第一人民医院
耳鼻喉科 每周三、周五下午
硕士生导师，医学博士，复旦大学附属眼耳鼻喉科医院访问学者，擅长鼻部炎症及鼻颅底肿瘤的基础及临床诊治，变应性鼻炎及慢性鼻窦炎的药物及手术治疗，儿童鼾症、鼻炎鼻窦炎的综合治疗。杭州市医学会耳鼻咽喉科分会委员兼秘书。主持国家自然科学青年基金一项，以及多项市厅级课题。
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