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养成良好的饮食习惯,唤醒免疫力
蛋白质
抗体形成的“必备原料”
维生素A
抵御外来侵袭的 “天然屏障”
维生素C
抗体形成的 “催化剂”
维生素D
免疫系统的 “必需品”
锌
调节免疫力的 “小助手”
铁
抗体形成的 “有力后盾”
硒
不可或缺的“免疫能手”
来源:健康杭州
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