开学第一课，从保护视力开始
9月2日晚上19：00，“钱塘名医荟”直播间请来了杭州市红十字会医院眼科许琦彬医生，为粉丝们科普保护视力和眼健康知识。恰逢开学季，学生党面对新学期的新挑战，不可避免地需要长时间用眼，可是暑假“洗礼”后积累的视疲劳又该如何缓解？还有哪些方法可以有效控制近视？针对粉丝们关心的热点问题，许医生讲解道，高强度、长时间用眼，视觉在超负荷工作之后出现的一种持续衰弱状态，即称之为视疲劳综合征。疲劳感是一种身体给大脑发出的警报信号，视疲劳也是来自眼睛的警报，不容小视。许医生建议，保持良好的生活习惯和饮食习惯对保护视力起到了重要作用。具体到日常生活是要作息规律、保证充足的睡眠及适当的休息，饮食上营养均衡，适量补充富含叶黄素的食物，经常参加户外运动，调整用眼时间和习惯。
“钱塘名医荟”直播间主持人程含皛医生认为，身为家长，更是要以身作则，与孩子一起管控电子产品的使用。建立良好的生活习惯，保持平稳的心态，相信孩子和家长的亲子关系也会越来越好！
许琦彬医生出诊信息
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杭州市红十字会医院
眼科 每周二上午
许琦彬医生从事眼科临床工作十余年，开展白内障、斜弱视、近视防控、小儿眼科、近视激光等疾病的诊断和治疗，对眼科常见病、多发病和疑难杂症有较丰富的诊治经验。熟练开展微切口白内障超声乳化联合人工晶体植入术、翼状胬肉手术、角膜塑形术等。
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