【每日科普】一文教你如何摆脱干眼症的困扰
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据统计，目前我国干眼患者高达数亿人。那么关于干眼的知识您了解多少呢？
干眼是一种多因素引起的慢性眼表疾病，是泪液的质或量及动力学异常，导致泪膜不稳定，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病总称。
包括眼部干涩感、异物感、烧灼 感、眼痒、疼痛、眼红、视疲劳、视物模糊、视力波动等。
不健康的生活习惯和（或）工作方式（过度使用电子产品者、长期阅读、长期配戴隐形眼镜、长途驾驶员等）。
年龄相关的内分泌因素（中老年人、绝经期女性）。
精神心理因素（焦虑、抑郁、失眠，口服抗抑郁药物）。
环境因素（烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调、干燥等均会增加泪液的蒸发）。
全身性疾病或其他眼科疾病（干燥综合征、类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺功能异常、焦虑、抑郁、失眠、青光眼、结膜炎、螨虫感染等）。
长期使用某种药物（如抗抑郁、组胺类药物等）。
首先去除引起干眼的病因，改变不良的用眼习惯 保持睡眠充足，加强眼部卫生和睑缘清洁。
其次，轻度的干眼患者可以自行用热毛巾或者熏蒸眼罩进行早晚热敷，时间把握在10-15分钟。
另外有明显眼部不适的干眼患者应及时就医，医生会根据系列检查确定病因、分型以及程度来制定个性化的治疗方案。具体治疗方案包括，各类人工泪液，抗炎抗菌类药物，睑缘深度清洁，雾化熏蒸及睑板腺按摩、除螨、泪点栓塞术等。
来源： 中山大学附属第八医院
