【中心每日一科普】清明节扫墓祭祖有哪些礼仪讲究、又有哪些禁忌需要注意？

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”这首诗出自唐代大诗人杜牧之手，是大家最为熟悉的描述清明时节的古诗。清明节，是我国四大传统节日之一，与春节、端午节、中秋节并列。

清明节，又称踏青节，祭祖节等，起源于上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，清明节一般在公历4月5日前后，是人们扫墓祭祀，缅怀祖先的肃穆日子。我国乃文明礼仪之邦，有着几千的文化历史，故而，在清明扫墓祭祖之时，十分讲究规矩，哪些该做，哪些不该做，老祖宗们都曾言传身教下一代，代代相传：

一般以清明日为首选，但是为了避开清明日人潮蜂拥，则可以选择提前一周左右的时间。在以往民间有谚语“早清明，晚十一”之说，意思是说清明祭奠先人越早越好，可以在清明前一周、甚至两周都可以进行，不要全赶到清明节这一天。在浙江丽水一带有“前三后四”之说，也就是说在清明节的前三天和后四天的范围内去扫墓。当然有的地方也有“前七后八”之说，也就是说在清明节的前七天到后八天上坟都是可以的。

1、清洗、除草、添土

到达目的，先要给墓碑、香炉等进行清洗，洗去其污垢，而后对墓地周围所长出的杂草进行清除，再清理墓沟，使得周围排水顺畅，将土添于坟墓之上，添盖新土，修复、调整墓有损、开裂等地方。

2、摆设贡品

在清理好墓地后，便是摆设贡品和插上鲜。

3、点香祭拜

一般按照长幼有序的方式点香祭拜。（为了防止火灾，禁止点香，或者以不点着的香进行祭拜）

4、烧纸、放鞭炮

这是以往整个扫墓过程中的最后一项事宜，一般都是烧黄纸，或者是纸钱、锡箔折成的元宝等。然而，咱们现在提倡文明祭祀，禁止烟火扫墓，所以上坟烧纸、烧香点烛，我们就不要做了，以插鲜花等方式来表达祭祖之情。

1、衣着要得体，不能穿艳丽、过分暴露的服饰或奇装异服，以深色、素色为主，以表达对逝者的尊重与哀悼。

2、不宜喧哗嬉笑打闹，扫墓是件庄严而又肃穆的事情，故而嬉笑、喧哗打闹是不合时宜的，是对已故之人的不尊重表现，更是失去扫墓祭祖之意义所在。

3、不要讲些不合时宜的话，扫墓祭祖当天最好不要去议论一些不愉快的事情，比方说家庭纠纷，琐事纠纷，更不能与人发生争执，这也是对已故之人的不尊敬，说得迷信点对自己的运势也不好。当然了，惬意的闲聊是可以的。

4、不要随便拍照，这一条是针对现下而言的，如今堪称手机时代，人人动不动就拍个照发个朋友圈，放于平时，拍照发朋友圈都很正常，但在扫墓祭祖时可不能乱拍，尤其是对着墓地。扫墓的时候，我们最好心怀敬意，专心谨慎，千万不要在墓地合影，甚至随意的照相，否则引来了不好气场，就有阴阳失衡的可能，会损害个人的运势。

5、去扫墓的时间点也是很有讲究的，一般遵循“择阳避阴”的原则，古代旧时扫墓时辰一般会选择在凌晨五点到早晨七点。为什么要选择这个时间节点呢？因为这个时间段正好是晨曦渐露，阳气越来越旺之时。当然，这个时间段做不到的话，一般选择在上午，下午的话最好在三点前完成。

6、扫墓归来，应该去去晦气。清明节作为我国三大鬼节之一，此时的郊区墓地阴气是比较重的，故而扫墓后，难免会沾染晦气，故而，扫墓归来一般要去去晦气。古时，人们常常会在家门口放置个火盆，烧茶叶、艾叶等熏身、洗手去晦。