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问题一
为了配合运动燃脂,
是不是应该少吃主食?
问题二
想多长些肌肉,
是不是要更多摄入蛋白质?
问题三
有什么好的膳食计划,
能让运动锻炼更轻松?
是否做到了定时进餐?
是否在空腹状态下运动?
饮食计划中是否包含了充足的富含碳水类食物?
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