科学护理“小阳人”

新冠疫情防控进入新的阶段，随着春运临近，人员流动逐渐增加，寒假以来，孩子们的社会活动丰富起来，这加剧孩子们成为“小阳人”的风险。而没有闯进决赛圈的，近期都陆续进入了“阳康”阶段，家长们在自我恢复的同时，更需做好防护措施。

杭州市第一人民医院儿科顾问黄先玫介绍，大部分孩子感染奥密克戎病毒之后，症状都比成人要轻，潜伏期短，会经历1-3天的发热阶段，所以孩子“阳了”也不用过度惊慌，给予适当的对症处理，一般一周之内便可痊愈。在这期间，如果孩子的精神状态良好，饮食、睡眠正常，就不用着急送医。黄主任提醒，警惕孩子热性惊厥，如果孩子持续高热，或发热的间隔越来越短，或伴有嗜睡、饮食明显减少、眼神呆滞、反复呕吐、呼吸频率增快等明显不适等情况应紧急就医。新冠感染后家长要保证孩子均衡饮食，食物结构方面适当多给予一些高蛋白饮食。蒋春明主任表示，鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、虾、豆制品等，有助于提高患儿抵抗力，促进疾病恢复。同时也要给予新鲜蔬菜、水果、粗粮提供一定量的膳食纤维和水溶性维生素，保持大便通畅，均衡饮食才能保证孩子摄入的营养全面，但要注意少量多餐，以免增加胃肠道的负担，尽量避免过多油炸食物及膨化食品等零食摄入，多喝温开水，保证水分补给充分，切忌以饮料代替普通饮用水。避免冰冷食物摄入(10摄氏度以下)，从而对消化道及呼吸道造成低温刺激。感染新冠后，身体的免疫细胞会聚集到上呼吸道来杀灭病毒，而免疫细胞完成任务后也会自然代谢死亡，连同被病毒破坏的呼吸道粘膜上皮细胞，被呼吸道分泌的粘液所包裹，形成痰液，通过咳嗽的方式排出体外，孩子一般2周以内可以缓解。所以“阳康"后孩子仍出现适当的咳嗽对于疾病的恢复是有好处的，不用过于担心，是人体的自我保护机制之一。

“阳康”不代表不会再次感染或者遭受其他呼吸道疾病侵袭。因此，家长和小朋友们还是需要适当增加营养，加强防护，坚持戴口罩、勤洗手、保持社交距离、多开窗通风等良好习惯。愿孩子们都能健康平安地度过寒假及新年。

杭州市第一人民医院

儿科 周一上午和周三下午

主任医师，儿科学博士，硕士生导师

•浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院儿科顾问，原主任

•杭州市医学会儿科分会主任委员

•浙江省医学会儿科分会副主任委员

•浙江省医师协会儿科分会副会长

•浙江省人口与健康协会儿童健康专业委员会常委

•浙江省医师协会儿科分会全科医师组组长、心血管学组副组长

•浙江省医学会儿科分会心血管学组副组长

•中国优生科学协会儿科临床与保健分会心血管与先心筛查组委员

•中华医学会儿科分会川崎病协作组委员

•曾获第六届中国医师奖；首届浙江省优秀儿科医师奖；浙江省科技进步奖；浙江省卫生科技进步奖及杭州市科技进步奖等。

杭州市第一人民医院

儿科 周三全天和周日下午

主任医师，医学博士，

浙北区域专病（儿科）中心主任

浙江省一流专业负责人

杭州市医学重点学科带头人

浙江省医学会儿科分会委员

浙江省医师协会儿科分会委员

浙江省医师协会儿科分会小儿神经学组副组长

浙江省医师协会医学遗传学医师分会委员

浙江省医学会儿科分会罕见病学组委员

浙江省医学会罕见病学组儿科分会委员

浙江省医师协会儿科分会全科医师学组秘书

浙江省抗癫痫协会会员

杭州市儿科质控中心副主任

杭州市医学会儿科分会委员兼秘书