科普男性健康知识 共建和谐幸福家庭

12月2日晚上19：00，杭州市红十字会医院生殖医学科陈望强主任来到 “钱塘名医荟”直播间，与妇产科牛诤医生共同探讨科学备孕、生娃及男性进补相关话题。

“备孕”是优生优育过程中的重要环节，提到“备孕”一词，大家更多的会想到“叶酸、复合维生素、监测排卵”等等，而这些多与女性相关。很多准妈妈们对 “女性备孕”了如指掌，但是对于“男性备孕”，很多准父母们都缺乏这方面的认知，甚至存在一些误解。陈望强主任介绍，“男性备孕”主要包括了心理准备和生理准备，首先是要排查男性生殖能力是否存在发育异常，其次是精子质量和男性功能的准备工作，性功能和精子活力的正常与否密切关系到射精以及精子质量。精子的质量在孕育过程中至关重要，从精原细胞发育成精子，再从曲细精管到附睾，再加上在附睾储存成熟的时间，整个过程大概需要65-75天左右，所以男性备孕前需尽量提前3个月，为优质精子的生成提供足够的时间。备孕期间戒烟戒酒，规律作息，多补充鱼虾蛋奶肉等优质蛋白质，生活方式的调整是改善精子质量、提高性功能的重要基础。男性补充营养剂来“备孕”也是有一定必要的，这里的“补”，实际上可以理解为增强免疫力、增强生殖能力。在“补”的过程中，在心理层面上很多男性朋友们可以得到情绪的放松，更有利于药效的发挥和备孕。

最后，两位专家分别介绍了男性、女性孕前的检查项目和注意事项，并解答了粉丝疑问，直播间互动频繁，气氛热烈。

下一场的直播名医会是谁呢?他们又将带来怎样的科普知识？欢迎关注下方杭州市医学会官方视频号、抖音号，每周四晚上19:00，钱塘名医荟直播带健康，让百位名医与你零距离，敬请期待！