【直播资讯】拒绝记忆橡皮擦

10月19日晚上19点，杭州市中医院神经内科副主任朱旭贞来到杭州市医学会“钱塘名医荟”直播间，为中老年人群科普有效控制记忆力减退相关知识。

今年世界阿尔兹海默病日的主题为“立防立治，无问早晚”，强调患者与身边的人要及时发现、控制记忆力减退。对于如何尽早快速识别症状，朱主任介绍，应关注老人是否出现以下征兆：第一，短期记忆力下降，遗忘最近了解到的信息，忘记重要日期和事件，反复询问相同问题，越来越多借助字条、电子设备或家庭成员来处理过去能完全独立的事等；第二，规划或解决问题较以前变得困难，执行能力变弱，难以集中注意力，做事需花费更长时间；第三，难以完成从前熟悉的居家、工作、休闲事务，例如买菜做饭等；第四，记不住日期、季节并丧失时间观念，甚至有时忘记自己所处地；第五，无法理解视觉图像以及空间关系，在阅读、判断距离、确定颜色或对比度上有困难；第六，读写用词出现困难，交流中突然停止不知如何继续或反复重复一句话，并纠结用词；第七，乱放东西，失去找回能力，甚至怀疑他人盗窃；第八，判断、决策能力降低，较少关注打扮或保持自身洁净；第九，爱好、工作或社交活动萎缩；第十，情绪性格产生变化，出现困惑、多疑、抑郁、恐惧或不安，对家庭、工作、朋友或超出舒适范围的领域轻易感到沮丧。

早期记忆力减退是可控的，朱主任建议，老年人日常生活中可以进行手指操锻炼，从中医观点看，刺激手部经络穴位，有助于保持健康，以手指为中心进行各种活动，可以刺激大脑皮层，保持神经系统活力，增强记忆功能。家属需观察老人状态，60岁以上老人近期出现遗忘现象，应及时至神经内科就诊，多鼓励老人出门社交、运动，辅以清淡饮食如鱼类、蛋类、瘦肉、菌菇类食品及富含维生素的各种食物包括水果和蔬菜等。

最后，朱主任与主持人胡娅菁总结，老吾老，以及人之老，疾病会夺走记忆，但爱不能缺席；对待阿尔兹海默症患者最好的方式就是陪伴，对他们多点耐心，日常生活中细心观察，早发现、早治疗，帮助他们树立信心。

下一场的直播名医会是谁呢?他们又将带来怎样的科普知识？欢迎关注下方杭州市医学会官方视频号、抖音号，每周四晚上19:00，钱塘名医荟直播带健康，让百位名医与你零距离，敬请期待！